Questions / Réponses

Suis-je totalement « endormi(e) » durant la séance ?
En général, non ! Pour chaque personne, c'est différent. L'état d'hypnose est plus ou moins profond.
Votre engagement dans la séance doit être total ; cela veut simplement dire que vous êtes disposé(e) à faire tout ce qu'il faudra pour aller dans ce sens, à commencer par simplement se laisser guider par la thérapeute qui est là pour vous aider. 
Comment est-ce que je me sens sous hypnose ?
Tout dépend de chacun, de chaque personnalité. Certains se sentent comme flotter dans un rêve, d'autres sont plus conscients tout en étant profondément relaxés. Dans tous les cas, vous restez maître de vous-même et de votre environnement.
 
Puis-je être hypnotisé contre ma volonté ?
Non ! Cela n’est pas possible. Le sujet doit être pleinement volontaire et actif dans le processus.
 
Combien de séances sont nécessaires ?
Une seule séance peut suffire, cela dépend des problématiques abordées ; beaucoup sont réglées en 2 ou 3 séances, parfois plus car chacun réagit différemment.
 
Que peut-on guérir par l'hypnose ? 
  • phobies, états de panique, peurs diverses, anxiété, traumatisme suite à un deuil ou un accident, chocs émotionnels, ESPT (état de stress post-traumatique)
  • dépendances, anorexie, boulimie, arrêt du tabac 
  • dépression, déprime passagère, burn-out, épuisement professionnel, chagrin, colère, culpabilité
  • troubles de la sexualité
  • douleurs chroniques, fibromyalgie, maux de tête
  • relaxation auto-hypnose, troubles du sommeil, calmer l’agitation mentale
  • changer un comportement qui vous limite dans votre quotidien
  • améliorer les relations interpersonnelles (sociales, de couple, parents/enfants, etc…)
  • amélioration de l’estime de soi, recherche d’identité, affirmation personnelle, timidité, manque de confiance en soi
  • mieux vivre et résoudre certains conflits qui vous bloquent dans votre quotidien……
Il y a beaucoup d'autres problèmes qui peuvent être réglés par l'hypnose thérapeutique ; la liste peut être indéfinie.